YOGA für Schwangere

ZEIT FÜR MICH – RAUM FÜR UNS

Mit YOGA Entspannung, Entlastung und Stärkung in dieser besonderen Zeit erfahren.

Atemübungen helfen, den eigenen Rhythmus zu finden, zur Ruhe zu kommen und mit dem Kind in Kontakt zu kommen.

Den Beckenboden mit gezielten Übungen wahrnehmen, stärken udn auf seine neuen Aufgaben vorbereiten.

KURSTERMINE: Einstieg auf Anfrage
KURSORT:            Praxis im Innenhof, Nähe Sendlinger Tor Platz, Hans-Sachs-Str. 2 A
KURSGEBÜHR:   Einzelseminar 18 €